coaching
Persoonlijke groei is een levenslang proces. Het is heel normaal als je soms ergens vast loopt of even de grip kwijt bent. Op zo'n moment kan het fijn zijn als iemand van buitenaf naar je luistert en met je meekijkt. Ben jij op zoek bent naar een coach? Heb je behoefte aan psychologische hulp? Bij mij ben je van harte welkom.
PERSOONLIJKE GROEI
Ieder mens is uniek en heeft in de KERN zijn eigen bijzondere talenten, kwaliteiten en verlangens maar ook zijn eigen geschiedenis en zijn eigen levenspad. Vaak loopt het leven vanzelf. Op een ander moment kan het juist zijn dat je stagnatie voelt en daar verandering in aan wilt brengen. Of het nou gaat om het verlangen naar meer rust, meer zelfvertrouwen, meer energie, minder conflicten, verwerken van verlies of het doorbreken van angst, burn-out of depressie. Of dat je het gevoel hebt, dat er meer in zit dat er nu uitkomt. Coaching en counseling kan je daarbij helpen.
KERNscan©
Bij aanvang onderzoeken we samen wat er precies speelt. Om een juist beeld te krijgen, kijken we naar het geheel zoals je non-verbale signalen, je verlangen, je denken, je gedrag en je ademhaling. We kijken zeker ook in detail naar je emoties omdat deze feedback geven op je overtuigingen. Emoties zijn een belangrijke gids voor zelfleiderschap. Ze geven aan waar de disbalans zit en wat nu om jouw aandacht vraagt. Meer weten over emoties?
WERKWIJZE
Als Kerncoach begeleid ik jou bij het versterken van je zelfleiderschap en het ontwikkelen van nieuwe helpende patronen van denken, voelen en doen. Hierdoor ga je meer rust, balans, ontspanning, energie en plezier ervaren. En zul je merken dat je ook weer meer grip krijgt op het dagelijkse leven.
Ik werk vanuit rust, openheid en acceptatie en maak gebruik van methodes die daarop aansluiten. Als registertherapeut ben ik opgeleid om te kunnen werken met verschillende beproefde methodes voor coaching en counseling. Zo maak ik onder andere gebruik van de Emotiecoach Methode, Ademcoaching en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Meer weten over mijn achtergrond? Ik ben geregistreerd bij NFG en RBCZ.
PSYCHOSOCIAAL THERAPEUT
Ik werk als coach en therapeut. Wat is het verschil? En wat is een psychosociaal therapeut?
OVER MIJ
Meer weten over mijn achtergrond, kennis en ervaring als therapeut en coach.