coaching, training en psychosociaal therapie
persoonlijk
Ben je de grip kwijt? Zit iets je dwars en heb je behoefte aan ondersteuning of reflectie? Coaching of therapie kan dan hulp bieden.
Leiderschap
Wil je de organisatie ontwikkelen op gebied van psychologische veiligheid, leiderschap en 'high performance'? Zet dan coaching en training in.
Ben je de grip kwijt? Weet je niet goed hoe je moet omgaan met bepaalde gebeurtenissen, loop je ergens vast, of krijg je geen vat op je 'energielek'? Als je behoefte hebt aan psychosociale begeleiding of reflectie dan is Kerncoaching voor jou een snelle weg naar ontwikkeling en verandering.
Ontwikkeling en verandering
Als Kerncoach werk ik zowel individueel als met teams en organisaties. De focus ligt altijd op ontwikkeling, verandering of transformatie. Het gewenste doel kan zijn: meer geluk, minder stress, meer rust en ontspanning, minder angst of meer veerkracht en zelfvertrouwen. Maar ook betere prestaties, betere samenwerking, meer wendbaarheid of minder conflicten.
KERNscan©
Als eerste kijken we naar wat er speelt. Wat is de huidige situatie, wat is het gewenste doel en wat is de behoefte aan begeleiding? Met behulp van de KERNscan© kijken we vervolgens in de diepte naar de huidige patronen van denken, voelen en doen. Welke patronen helpen nu al wel en welke patronen leiden juist niet naar het gewenste doel?
Onbewust bekwaam
Inzicht is belangrijk maar leidt niet automatisch tot nieuw duurzaam gedrag. Daarom ligt het accent van de begeleiding ná de KERNscan© op het ontwikkelen van nieuwe functionele patronen. Dit vraagt om herhalen, ritualiseren en borgen; net zolang totdat het ook weer automatisch gedrag is geworden en de fase van ‘onbewust bekwaam’ is bereikt.
Kerncoaching
Gedurende het gehele traject werk ik met interventies vanuit beproefde methodes zoals de systeem en cliëntgerichte benadering, cognitieve gedragstherapie en de positieve psychologie. Wil je meer weten over hoe ik werk? Kijk dan bij persoonlijke coaching en teamcoaching. Bij ‘Jeanne’ vind je meer over mijn achtergrond en opleiding.