coaching training therapie
persoonlijk
Ben je de grip kwijt? Zit iets je dwars en heb je behoefte aan ondersteuning of reflectie? Coaching of therapie kan dan hulp bieden.
Leiderschap
Hoe kan neurokennis jouw leiderschap versterken? Wat is de samenhang tussen veiligheid, verbinding, verandering en 'high performance'?
Ben je de grip kwijt? Weet je niet goed hoe je moet omgaan met bepaalde gebeurtenissen, loop je ergens vast, of krijg je geen vat op je 'energielek'? Als je behoefte hebt aan begeleiding of reflectie dan is Kerncoach voor jou de snelle weg naar ontwikkeling, verandering en transformatie.
Ontwikkeling en verandering
Als Kerncoach werk ik zowel individueel als met teams en organisaties. De focus ligt altijd op ontwikkeling, verandering of transformatie. Het gewenste doel kan zijn: meer geluk, minder stress, meer rust en ontspanning, minder angst of meer veerkracht en zelfvertrouwen. Maar ook betere prestaties, betere samenwerking, meer wendbaarheid of minder conflicten.
KERNscan©
Als eerste kijken we naar wat er speelt. Wat is de huidige situatie, wat is het gewenste doel en wat is de behoefte aan begeleiding? Met behulp van de KERNscan© kijken we vervolgens in de diepte naar de huidige patronen van denken, voelen en doen. Welke patronen helpen nu al wel en welke patronen leiden juist niet naar het gewenste doel?
Onbewust bekwaam
Inzicht is belangrijk maar leidt niet automatisch tot nieuw duurzaam gedrag. Daarom ligt het accent van de begeleiding ná de KERNscan© op het ontwikkelen van nieuwe functionele patronen. Dit vraagt om herhalen, ritualiseren en borgen; net zolang totdat het ook weer automatisch gedrag is geworden en de fase van ‘onbewust bekwaam’ is bereikt.
Kerncoach
Gedurende het gehele traject werk ik als Kerncoach met interventies vanuit beproefde methodes zoals de systeem en cliëntgerichte benadering, cognitieve gedragstherapie en de positieve psychologie. Wil je meer weten over hoe ik werk? Kijk dan bij persoonlijke coaching en teamcoaching. Bij ‘Jeanne’ vind je meer over mijn achtergrond en opleiding.