In deze ‘body-mind’ methode spelen de ogen een zeer belangrijke rol op weg naar herstel en balans. De ogen zijn namelijk nogal bepalend voor ons welbevinden en onze zelfregulatie. Als Mind Eye Practitioner ben je onder andere opgeleid om de informatie van de ogen goed te integreren in je begeleiding.  Zowel de waarneming van de oogopslag als hoe de ogen bewegen, geeft namelijk waardevolle informatie.
Daarnaast heb je via de ogen rechtstreeks toegang tot het zenuwstelsel en zijn de ogen een toegangspoort tot het onbewuste geheugen. Hierdoor heb je verrassend snel inzicht in de diepere dynamieken. Bovendien kun je via bepaalde oogbewegingen het geheugen ook nog resetten. De ogen worden dan ook wel eens ‘het toetsenbord van het brein’ genoemd’. 

Doordat er tijdens sessies bewust aandacht wordt besteed aan de ogen, neemt ook je eigen bewustzijn hierover toe. Je wordt je bewust hoe je kijkt, hoe ontspannen de ogen waarnemen en welke ‘verhaal’ ze vertellen. Onze ogen geven veel informatie over onze interne staat van zijn. En hebben een belangrijke functie in de onderlinge communicatie en ons wederzijdse gevoel van veiligheid. Wanneer je daar meer bewustzijn op krijgt, geeft dat ook weer meer invloed.